Declara la guerra a la grasa rebelde

Hay personas que parecen condenadas a pasarse toda la vida a dieta. Pero incluso así hay ciertas zonas del cuerpo que se niegan a despegarse de la antiestética capa de grasa que tienen alrededor. Ni el ejercicio ni la comida sana parece funcionar en estos casos. Por suerte, la cirugía estética ofrece soluciones muy efectivas […]

Al llegar a casa, la comida lista

Todos sabemos que comer sano es muy importante. Las comidas rápidas, los bocadillos y las tapas de los bares aportan calorías extras pero también grasas saturadas que son contraproducentes para nuestra salud. Pero cuando queremos poner en práctica lo de comer sano nos damos cuenta de que luchamos contra el reloj. No hay tiempo para […]